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Recette : Brocoli rôti

Recette par
30 min.
Préparation: 10 min. | Cuisson: 20 min. | Pour: 4 Personnes

Découvrez la perfection du Brocoli Rôti au Four, une transformation qui donne à ce légume vert un goût si délicieux que vous ne pourrez résister à prendre des bouchées supplémentaires ! Rôti jusqu’à la tendreté, puis arrosé de jus de citron, ce brocoli est une explosion de saveurs. Suivez notre recette détaillée pour créer cette délicieuse version chez vous. La technique de rôtissage apporte une dimension caramélisée au brocoli, tandis que le zeste du citron ajoute une touche de fraîcheur acidulée. Transformez vos repas avec ce brocoli rôti, prêt à séduire vos papilles avec sa simplicité et sa richesse de saveurs.

Ingrédients des Brocoli rôti :

  • 1 1/2 livre de brocoli frais, avec la tige (environ 3 grosses têtes ou 6 grandes tasses de fleurons)
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, divisées
  • ½ cuillère à café de sel kosher
  • Poivre frais moulu
  • 1 gousse d’ail moyenne
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais

Préparation de nos Brocoli rôti :

  1. Préchauffez le four à 450 degrés Fahrenheit. Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  2. Coupez le brocoli en bouquets de taille moyenne, en laissant une bonne partie de la tige pour une belle forme (voir la photo). Mélangez les bouquets de brocoli avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et le sel kosher. Faites rôtir pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés (pas besoin de remuer !).
  3. Lorsque le brocoli est cuit, retirez la poêle du four. Râpez l’ail dans la poêle, puis ajoutez la cuillère à soupe d’huile d’olive restante et le jus de citron. Utilisez une cuillère pour mélanger délicatement le tout (en séparant l’ail râpé qui s’agglutine). Servez immédiatement.



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