L’eau et les boissons sont indispensables à la vie. Le corps d’un adulte est en effet composé à plus de 65 % d’eau. Ce taux d’hydratation n’est pas fixe et varie d’un individu à l’autre et d’un moment à l’autre au sein d’un même individu. Il dépend de la corpulence, de l’âge et de l’organe considéré. Le sang, le cœur et le cerveau sont les organes les plus riches en eau. Continue reading
Régime méditerranéen : un des meilleurs régimes alimentaires au monde !
Le régime méditerranéen, qu’est-ce que c’est et quels sont les six bienfaits du régime méditerranéen pour votre corps ?
En effet, le régime méditerranéen bénéficie à votre corps de quelques façons surprenantes.
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