Ingrédients des Côtelettes d’agneau en croûte aux herbes :
- 2 livres de côtes d’agneau
- ¼ tasse d’huile d’olive
- 5 gousses d’ail hachées
- 1 c. à soupe de persil frais haché
- 1 cuillère à café de sel de mer
- 1 c. à soupe de thym
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon
- Sel/poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de margarine à teneur réduite en matière grasse
Préparation de nos Côtelettes d’agneau en croûte aux herbes :
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail, le persil, le sel de mer, le thym et la poudre d’oignon. Bien mélanger et frotter uniformément sur chaque côtelette d’agneau.
- Placer les côtelettes d’agneau dans un plat de cuisson moyen, couvrir et réfrigérer pendant environ 30 minutes.
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen et ajoutez 1 cuillère à soupe de margarine allégée.
- Ajoutez les côtelettes d’agneau dans la poêle et saisissez-les de chaque côté pendant environ 3-4 minutes, selon l’épaisseur et le degré de cuisson désiré. N’oubliez pas que la température continuera à augmenter au fur et à mesure que la viande se reposera.
- Assaisonnez avec du sel/poivre selon votre goût.
- Une fois la viande cuite, ajoutez votre accompagnement préféré et savourez !
Catégorie: