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Recette : Soupe aux choux

Recette par
35 min.
Préparation: 15 min. | Cuisson: 20 min. | Pour: 4

Ingrédients de la Soupe aux choux :

  • 2 cuillères à soupe de beurre ou d’huile d’olive
  • 1 oignon jaune moyen, coupé en petits dés
  • 2 carottes moyennes, coupées en petits dés
  • 2 côtes de céleri, coupées en petits dés
  • 4 gousses d’ail, émincées
  • 2 cuillères à café d’ail en poudre et de basilic séché
  • 1 cuillère à café d’origan et de thym séchés chacun
  • 1/2 chou vert moyen, râpé (6 à 7 tasses)
  • boîte de 15 oz de haricots blancs
  • Boîte de 28 onces de tomates concassées grillées à la flamme* (ou tomates concassées de meilleure qualité)
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 1 ¼ cuillère à café de sel casher
  • ½ cuillère à café de sucre
  • Persil italien haché, pour la garniture

Préparation de notre Soupe aux choux :

  1. Dans une grande casserole ou un faitout, faire chauffer le beurre ou l’huile d’olive à feu moyennement élevé.
  2. Ajouter l’oignon, la carotte et le céleri et faire cuire, en remuant de temps en temps, pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le céleri soit tendre et que les légumes aient libéré leur jus.
  3. Ajouter l’ail, l’ail en poudre, le basilic, l’origan et le thym et faire cuire pendant 1 minute. Ajouter le chou, les haricots blancs, les tomates concassées, le bouillon de légumes, le sel et le sucre.
  4. Porter à ébullition et laisser mijoter 10 à 15 minutes jusqu’à ce que le chou soit tendre. Servir immédiatement, garni de persil.



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